✅ 암이 얼씬도 못하는 밥 짓는 법 3가지 1️⃣ 커큐민 암의 성장을 억제하고, 암의 전이를 막는 가장 많이 입증된 성분이죠. 일반 커큐민은 흡수율이 1-2% 밖에 안되서 흡수율을 높인 검증된 커큐민 원료를 고르셔야해요. 검증된 커큐민 원료는 아래와 같은 것들이 있어요🤓 🔸 테라큐민 🔸 메리바 커큐민 🔸 롱비다 커큐민 🔸 BCM-95 커큐민 🔸 C3 커큐민 2️⃣ 케일 여러가지 항산화 물질로 대장암을 예방하고, 간의 해독과정을 활성화하며, 풍부한 엽록소는 독소를 흡착해 배출해줍니다. 3️⃣ 엑스트라버진 올리브 오일 산도는 0.8% 이하인걸 고르시구요, 폴리페놀, 올레인산, 올레오칸탈 풍부해서 암예방에 도움되고, 밥 지을때 넣어주면 혈당도 천천히 올려줍니다. 소중한 분들께 알려주시고, 밥지을때 꼭 넣어주세요😋🍚 ❤️ 도움 되셨다면 좋아요 ⬇️ 궁금한 점은 댓글 😊 더 많은 건강 꿀팁은 팔로우